Říjen: Čas proměn, vůní a uzdravení
Říjen – měsíc, kdy příroda doslova maluje zlatými a rudými tóny. Listí mění barvy, a než opadne, vytváří nádherné koberce, po kterých se procházíme s pocitem nostalgie, že léto je definitivně za námi. Dny jsou kratší, rána chladnější, a vzduch je prosycen vlhkostí a svěžestí. Ale tentokrát byl konec září pro mnohé z nás jiný.
Mnoho lidí, včetně mě, prožilo těžké dny. Povodně zasáhly část republiky a my se stále vzpamatováváme. Byly to dny plné nejistoty, zmatku a těžkých emocí. Příroda, která nám obvykle přináší pocit klidu, nám tentokrát připravila zkoušku. A s ní přišla i vlna negativních pocitů – strach, úzkost, ztráta jistoty.
Aromaterapie nám v tomto období může být skvělým pomocníkem. S každou změnou počasí, s každou změnou v přírodě, se mění i naše potřeba najít stabilitu a pohodlí. Stejně jako přirozeně hledáme teplejší oblečení, saháme i po teplejších vůních, které nás zahřejí a dodají pocit bezpečí. Říjen je čas skořice, hřebíčku, zázvoru, ale i sladké vanilky či teplého dřeva. Tyto vůně nás mohou obejmout, uklidnit naše unavené mysli a pomoci nám vrátit se zpátky do rovnováhy.
Skořice svou sladce kořeněnou vůní navozuje pocit tepla a bezpečí, hřebíček má zase silný ochranný účinek a dokáže zklidnit rozbouřené emoce. Zázvor se svou svěží, ale přitom zemitou vůní nám připomíná, že je důležité být pevně nohama na zemi, i když svět kolem nás kolísá.
Říjen je také časem tradic – sklizeň, posvícení, haloween. Příroda se ukládá ke spánku, a my se spolu s ní zpomalujeme, zamýšlíme se nad tím, co jsme prožili, a co bychom chtěli pustit. Možná je právě teď vhodná chvíle, abychom nechali odejít těžké emoce, které s sebou přinesly povodně a jiné náročné situace. Abychom si dovolili nadechnout se zhluboka, zavřít oči a nechat se unášet podzimními vůněmi, které nám připomínají, že i po bouři může přijít klid.
Říjen je zrcadlem našich proměn – stejně jako příroda, i my se měníme. Nechme se unést jeho klidnou energií, teplem a sílou, kterou v sobě ukrývá.
