5 tipů pro návrat do škol
1. Difuzér při studiu nebo domácích úkolech: Naše čichová soustava je úzce spojená s hippocampem, který je důležitý pro ukládání paměti. Esenciální oleje mohou pomoci zlepšit soustředění, kreativitu a pozitivní náladu.
2. Uklidnění při frustraci: Když se objevují těžké emoce nebo je obtížné se učit něco nového, použijte uklidňující esenciální oleje, dejte si pauzu a po chvíli se vraťte k úkolu. Klidná limbická soustava pomáhá lepšímu učení.
3. Veřerní rituály: Vytvořte večerní rutinu s esenciálními oleji. Děti s pravidelnou večerní rutinou mají lepší paměť, duševní zdraví a pozornost. Zapněte difuzér 30 minut před spaním, dopřejte dětem aromakoupel nebo použijte uklidňující sprej na ložní prádlo.
4. První školní den: Pokud vaše děti pociťují nervozitu, dejte jim náramek nebo náhrdelník s lávovými korálky na které kápněte kapku uklidňujícího oleje každý den před školou. Pomůže jim to uklidnit se během dne. Proti strachům máme nejradši směs Kidpower.
5. Relaxace po škole: Zapněte difuzér s relaxačními směsmi, než se děti vrátí ze školy. Prvních 4-6 týdnů můžou být náročné, a esenciální oleje pomohou dětem se uvolnit a relaxovat po náročném dni.
